내면의 비판자가 마음속에서
강하게 작용하면 스스로의 가치를 더욱 낮게 평가하게 된다. 반대로 내면의 지혜가 마음속에서 활발하게 작용하면
자신감이 생긴다. 안타깝게도 많은 여자들의 마음속에서는 내면의 비판자가 더 강하게 작용한다. 진화심리학적 이유와
후천적으로 습득된 사회성 때문이다.
- 에이미 알러스의 『여자의 마음은 거짓말을 한다』, 비즈니스북스 -
가장 사랑하고 아껴줘야 할 자신에게 짜증을 내고 화를 내고 늘 부족하다고 다그친다. 지금보다 더 예뻐져야
하고, 능력이 출중해져야만 진정한 자신감이 생길 거라고 착각한다. 왜 이토록 자신에게 가혹한 걸까? 그것은 우리
마음속에 ‘내면의 비판자’와 ‘내면의 지혜’가 공존하기 때문이다.