혼잣말은 단순한 자기 최면보다
훨씬 더 큰 의미가 있다. 생각은 뇌신경에 자극을 주고 이런 자극은 새로운 대사 경로를 자극한다. 반복적인 생각은
점점 강해지고 유용해진다. 긍정적인 혼잣말은 감정을 최고조로 끌어올려서 초인적인 힘을 발휘할 수 있게 한다.
- 그레그 스타인버그의 『감정활용의 기술』, 비즈니스맵 -
많은 사람은 머릿속에서 부정적인 녹음테이프를 계속
재생하기 때문에 결국 실패로 끝을 맺는다. 이소룡은 부정적인 생각이 떠오르면 그 생각을 종이에 적는 상상을 했다.
그리고 그 종이를 구겨서 뭉치고는 종이 뭉치에 불을 붙여서 재로 태우는 모습을 상상했다. 종이가 다 타고나면 그
부정적인 생각이 다시는 마음속에 떠오르지 않았다.
아! 집사님! 넘 반갑습니다^^ 일주일동안 당진에서 생활 하시다가 주일이면 예배에 꼭 참석하시고 피곤하신데도 오후 예배까지 참석해 주셔서 진심으로 감사드립니다^^ 2교구에서 처음 답글 보내 주신것 같습니다! ㅋ 제가 눈 치료 좀 하느라 조심하느라 글 잘 못 올렸어요! 죄송합니다^^ 간증이나 은혜 받은 사연들이 있으시면 올려 주세요! 감사 합니다! 샬롬!!